Alimentazione naturale, al centro olistico Zohar, insieme alla D.ssa De Petris

Alimentazione naturale, al centro olistico Zohar, insieme alla D.ssa De Petris

Il centro olistico Zohar (via illirico, 8 20133 Milano) presenta gli incontri a tema per imparare a nutrirsi in modo sano, equilibrato e coscienzioso; insieme alla Dottoressa Michela De Petris, Medico Chirurgo – Specialista in Scienza dell’alimentazione.
Esperta in alimentazione vegeteriana, vegana, macrobiotica e della terapia nutrizionale del paziente oncologico. Dietologa presso il Centro Artemedica, l’Ospedale S. Raffaele e il centro Olistico Zohar.
Nella nostra epoca non possiamo vivere l’alimentazione in maniera passiva, dobbiamo conoscere ciò che consumiamo, perchè la “salute viene mangiando”.
Vediamo quindi, il calendario completo delle serate.

Alimentazione naturale, incontri a tema per imparare a nutrirsi in modo sano, equilibrato e coscienzioso
20 settembre 2013 basi scientifiche per una corretta alimentazione
18 ottobre 2013 fabbisogno nutrizionale: come calcolare il proprio
22 novembre 2013 come comporre una dieta bilanciata e costruire pasti equilibrati
13 dicembre 2013 luoghi comuni da sfatare: sarà tutto vero?
24 gennaio 2014 prevenzione e terapia del diabete
21 febbraio 2014 colesterolo alto e malattie cardiovascolari: cosa fare
21 marzo 2014 dieta e tumori: prevenzione e terapia
11 aprile 2014 impariamo a leggere le etichette delle bottiglie d’acqua
23 maggio 2014 alimentazione e sport: come migliorare le prestazioni e velocizzare il recupero
6 giugno 2014 scelte alimentari ed impatto ambientale: cosa possiamo fare noi

Dalle ore 20.30 alle 22 circa con ricca degustazione preparata da Elena Michelini, chef vegan macrobiotica. Il buffet comprenderà: zuppa, piatto di cereali, verdure e legumi, dessert.
Il contributo della serata è di 18€, la prenotazione è obbligatoria:  3451722889.

Per ulteriori informazioni: www.centrozohar.it

Non mi resta che invitarvi a partecipare alla prossima serata, in ordine di tempo: venerdì 20 settembre 2013 con il tema: Basi scientifiche per una corretta alimentazione.

Samantha

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